FOYER LAIQUE LANESTER

Cours Taïso 2021/2022

Bonjour

Pour la saison 2021-2022 la section judo ajoute une nouvelle tranche horaire pour le Taïso, en plus du jeudi 18h30/19h30 il y aura un cours les mardi de 18h30/19h30

Le Taïso est une discipline de préparation du corps en passant pas l'équilibre, le cardio, le renforcement musculaire, la mobilité etc et est inscrit dans le domaine du sport santé.

Le professeur de la section est diplômé en sport santé pour cette pratique pour les sédentaires, personnes âgées et les personnes ayant une pathologie de longue durée

Pratique pour tout public à partir de 12 ans

La section judo


Par Eric
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